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Séjour randonnée et bien-être sur le chemin de Compostelle

dim. 22 oct.

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Le Puy-en-Velay

Séjour accompagné randonnée et bien-être du Puy-en-Velay à Aumont-Aubrac. Du 22 au 27 octobre 2023. 100 km de marche en pleine nature 6 jours pour respirer et se ressourcer.

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Séjour randonnée et bien-être sur le chemin de Compostelle
Séjour randonnée et bien-être sur le chemin de Compostelle

Heure et lieu

22 oct. 2023, 09:00 – 27 oct. 2023, 09:00

Le Puy-en-Velay, 43000 Le Puy-en-Velay, France

À propos de l'événement

Nous prendrons soin de nous

Après un petit déjeuner équilibré, nous prendrons le temps pour préparer notre corps : des auto massages et quelques mouvements de Qi-gong

pour favoriser la circulation de l’énergie. Chacun marchera à son rythme, selon ses propres possibilités. L’immersion dans la nature et quelques méditations nourriront notre marche. Nous chercherons durant la randonnée à vivre l’ «ici et maintenant». La voiture balai nous permettra de nous alléger de nos sacs et si besoin, d’écourter une étape.

Les étapes quotidiennes feront entre 15 et 26 km (4 à 7h de marche)

La marche nous permet de changer notre rapport au temps, d’entrer dans la contemplation, d’apprécier la proximité avec la nature, 

de nous en nourrir, de nous en inspirer, de savourer intensément les plaisir simples et essentiels, d’être plus à l’écoute de soi, 

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"Chemin Faisant, je me ressource"

institut de bien-être

  114 rue de la pagère - 69500 Bron

Tel : 06 14 16 86 90

En institut, à votre domicile,

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