
114 rue de la pagère - 69500 - Bron

Ouvert du lundi au vendredi : 9h / 19h
samedi de 10h / 12h
A l'institut, à votre domicile ou en entreprise
- Bien-être et randonnée,Chemin de Compostelle / 6 joursdim. 11 maiPeyre en Aubrac
- Séjour / 7jours Bien-être ,massage, yoga, rando / pour les femmesdim. 27 juil.Champagne-en-Valromey
Séjour randonnée et bien-être sur le chemin de Compostelle
dim. 22 oct.
|Le Puy-en-Velay
Séjour accompagné randonnée et bien-être du Puy-en-Velay à Aumont-Aubrac. Du 22 au 27 octobre 2023. 100 km de marche en pleine nature 6 jours pour respirer et se ressourcer.


Heure et lieu
22 oct. 2023, 09:00 – 27 oct. 2023, 09:00
Le Puy-en-Velay, 43000 Le Puy-en-Velay, France
À propos de l'événement
Nous prendrons soin de nous
Après un petit déjeuner équilibré, nous prendrons le temps pour préparer notre corps : des auto massages et quelques mouvements de Qi-gong,
pour favoriser la circulation de l’énergie. Chacun marchera à son rythme, selon ses propres possibilités. L’immersion dans la nature et quelques méditations nourriront notre marche. Nous chercherons durant la randonnée à vivre l’ «ici et maintenant». La voiture balai nous permettra de nous alléger de nos sacs et si besoin, d’écourter une étape.
Les étapes quotidiennes feront entre 15 et 26 km (4 à 7h de marche)
La marche nous permet de changer notre rapport au temps, d’entrer dans la contemplation, d’apprécier la proximité avec la nature,
de nous en nourrir, de nous en inspirer, de savourer intensément les plaisir simples et essentiels, d’être plus à l’écoute de soi,