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  • Séjour bien-être et randonnée dans les Hautes Alpes
    Séjour bien-être et randonnée dans les Hautes Alpes
    sam. 20 juil.
    Hautes-Alpes
    20 juil. 2024, 17:00 – 27 juil. 2024, 10:00
    Hautes-Alpes, Hautes-Alpes, France
    20 juil. 2024, 17:00 – 27 juil. 2024, 10:00
    Hautes-Alpes, Hautes-Alpes, France
    Un séjour pour prendre soin de vous ! Massages, réflexologie plantaire, yoga ( niveau accessible aux débutants), ateliers d’expression, reiki, méditation, jeux, visites, baignade et RANDOS.

dim. 22 oct.

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Le Puy-en-Velay

Séjour randonnée et bien-être sur le chemin de Compostelle

Séjour accompagné randonnée et bien-être du Puy-en-Velay à Aumont-Aubrac. Du 22 au 27 octobre 2023. 100 km de marche en pleine nature 6 jours pour respirer et se ressourcer.

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Séjour randonnée et bien-être sur le chemin de Compostelle
Séjour randonnée et bien-être sur le chemin de Compostelle

Heure et lieu

22 oct. 2023, 09:00 – 27 oct. 2023, 09:00

Le Puy-en-Velay, 43000 Le Puy-en-Velay, France

À propos de l'événement

Nous prendrons soin de nous

Après un petit déjeuner équilibré, nous prendrons le temps pour préparer notre corps : des auto massages et quelques mouvements de Qi-gong

pour favoriser la circulation de l’énergie. Chacun marchera à son rythme, selon ses propres possibilités. L’immersion dans la nature et quelques méditations nourriront notre marche. Nous chercherons durant la randonnée à vivre l’ «ici et maintenant». La voiture balai nous permettra de nous alléger de nos sacs et si besoin, d’écourter une étape.

Les étapes quotidiennes feront entre 15 et 26 km (4 à 7h de marche)

La marche nous permet de changer notre rapport au temps, d’entrer dans la contemplation, d’apprécier la proximité avec la nature, 

de nous en nourrir, de nous en inspirer, de savourer intensément les plaisir simples et essentiels, d’être plus à l’écoute de soi, 

mieux dans son corps, avec son environnement et avec les autres.

Pourquoi un séjour itinérant ?

Pour s’éloigner de notre quotidien, changer nos habitudes, pour découvrir un nouveau rythme, de nouvelles personnes, des paysages variés. pour changer de regard sur nos besoins, nos envies, nos priorités, pour prendre le temps de marcher au coeur de soi en s'éloignant de nos habitues.

Pourquoi partir en groupe ?

Peut-être parce que c’est plus facile, plus rassurant, plus doux, plus joyeux... Ou parce que le bien-être se goûte aussi dans la relation, dans la joie du partage.

Pourquoi ce chemin de Compostelle ?

Pour les magnifiques paysages et la forte tradition d’accueil, parce qu’il est riche de son histoire, et d’une multitude d’expériences. En ce qui concerne la dimension chrétienne que pourrait induire le chemin de Compostelle, 

notons que ce séjour n’est pas à caractère religieux. Chacun vient avec ses propres croyances, ses questions... ses doutes. Ceux qui le souhaitent auront le temps de visiter et de se recueillir dans des lieux de culte. Nous chercherons l’amour de soi, 

l’amour du prochain, dans le respect desconvictions de chacun, l’harmonie dans le groupe, l’ouverture à l’altérité.

Planning d’une journée type :

7h15 petit déjeuner / 8h15préparation à la marche, do-in, qi gong. / 8h45 départ pour la marche / Vers 12h pause repas 

15-15h30 arrivée au Gîte : massages, divers ateliers, jeux, visites. 19h repas / 20h préparation de la journée du lendemain / 21h  : dodo.

Le projet vous tente ? 

Pour vous accompagner : Ghislaine et Annick

Prix du séjour, 6 jours 5 nuits : 680 € 

Ce prix comprend :

Gîte et nourriture (chambres de 2 à 8 personnes), logistique éservations, port des sacs et voiture balai en cas de difficulté à finir une étape journalière,les activités bien-être et culturelles, 1 réflexologie plantaire.

Ce prix ne comprend pas :

- le transport A/R jusqu’au lieu de départ du séjour( le Puy en Velay ).

- le retour sur le Puy en Velay ( à réserver auprès de « la malle postale » environ 30 € ) - Les dépenses personnelles. - l’assurance annulation en cas de non participation ou d’interruption. - L’assurance secours et « rapatriement » en cas d’accident ou de maladie. 

Il appartient à chaque participant de vérifier auprès de son assurance que son contrat couvre ce risque.

Pour s’inscrire, vérifier s’il reste des places en Contactant : Ghislaine Casper - Tel. 06 14 16 86 90

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