Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?

C'est une technique de massage du pied.
Elle consiste à stimuler des points très précis sur les pieds (zones réflexe), de manière à faire circuler l'énergie à travers les méridiens.
Cette méthode ancestrale nous vient de la médecine traditionnelle chinoise qui considère que toutes les zones et tous les organes du corps sont reliés à des zones précises sur nos pieds.

 
À qui la réflexologie plantaire s'adresse-t-elle ?

La réflexologie plantaire s'adresse à tous. Elle permet de rééquilibrer l'énergie du corps. Elle est donc avant tout indiquée de manière préventive à chaque changement de saison. La médecine traditionnelle chinoise considère en effet qu'il vaut mieux prévenir que guérir les maladies. Selon les principes de cette médecine, le praticien peut également utiliser cette technique pour aider le corps à retrouver son équilibre et à développer sa capacité d'auto guérison afin d'aider au traitement de la plupart des pathologies.

 
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?

Permettant de détendre et d'harmoniser le corps dans sa globalité, 
la réflexologie plantaire possède de multiples bienfaits. Elle stimule la vitalité et 
diminue les effets du stress. Par ailleurs, elle stimule et renforce l'ensemble des système du corps : immunitaire, squelettique, tégumentaire, digestif, nerveux, musculaire, endocrinien, circulatoire, respiratoire, urinaire et reproductif.


Quelles précautions prendre ?

Il existe peu de contre-indications, car la réflexologie permet de renforcer l'état de santé général. Cependant, la réflexologie est déconseillée durant les trois premiers mois de la grossesse. Mieux vaut l'éviter en cas de troubles psychiques graves, mais aussi en cas de certaines maladies inflammatoires, infectieuses ou cardiovasculaires. En cas de pathologie grave, il est recommandé de consulter un médecin avant d'envisager une séance de réflexologie. Cette discipline ne remplace pas un suivi médical, mais elle pourra soutenir le corps dans sa capacité d'auto guérison.
La première séance comprend un entretien qui me permettra de mieux connaître
votre état de santé général, votre environnement et vos attentes.
Ce sera aussi l'occasion de présenter ma pratique, ma déontologie et de vous proposer un protocole.
A la fin de la séance, nous conviendrons ensemble du nombre de séances, de leur régularité, des
buts à atteindre, des priorités (5 à 7 séances permettent d'avoir de très bons résultats).